【食べ物】犬に豆腐は与えても大丈夫?知識9つ


豆腐

豆腐は主原料が大豆で、私たち人間にとっては、味噌汁など頻繁に登場する食材だと思います。

しかも、植物性たんぱく質も摂取できて、体によい食べ物とされています。

では、犬にとっては食べても大丈夫でしょうか?

今回は豆腐にスポットをあててみます。参考にしてみてくださいね。

《犬に豆腐は与えても大丈夫?》

答えは〇!
犬に豆腐を与えても問題なし!与えすぎとアレルギーに注意してください。

犬に豆腐を食べさせても問題ありません。反対に、犬にとっても有益な栄養素が複数含まれています。

ただし、豆腐は8~9割が水分でマグネシウムも豊富なため、食べ過ぎると軟便や下痢の原因となります。


《豆腐について》

豆腐についておさらいをします。

  • 原料
    豆腐はご存じの通り原料が大豆でできています。

 

  • 工程
    大豆を水に浸けたあとすり潰します。その後煮込んで、こし布で絞り、豆乳とします。できた豆乳ににがりを加え型に流し込むみ固めます。

 

  • にがりについて
    豆腐を作る工程でにがりがでてくると思います。にがりは、塩化マグネシウムなので下痢の原因だと言われていますが、豆腐に使われているにがりは少量なので、気にすることはなさそうです。

《犬が豆腐を食べる時の良い点(メリット)》

豆腐は、大豆を加熱して食物繊維を取り除いた豆乳から作られるため、大豆に比べると消化しやすく、栄養成分も取り込みやすくなります。

  • ダイエットにも最適
    豆腐は良質なタンパク質でしかも低カロリーで肥満気味の犬にも安心です
    タンパク質は犬にとっても欠かせない栄養素です。

 

  • 消化吸収が良いので老犬などにも優しい
    豆腐は大豆を加熱しているので、食物繊維も少なくなっています。しかも、主な栄養分はタンパク質のため、栄養の偏りもあまり心配する必要がありません。

 

  • 不飽和脂肪酸が豊富で病気の予防に効果的!
    大豆に含まれている脂肪のうち8割が、健康に良いとされる不飽和脂肪酸で形成されています。大豆の脂肪分は動物性に比べてコレステロールが格段に少ないのが特徴です。さらに、必須脂肪酸であるリノール酸、リノレン酸の割合が多く含まれていますので、成人病・肥満など病気の予防に効果があります。

 

  • 夏場は水分補給になる
    豆腐の8~9割は水分です。そのため、夏バテ気味の犬には水分補給になります。



《豆腐に含まれる栄養素》

豆腐は人間でけではなく、犬にとっても健康的な食材です。

不飽和脂肪酸であるリノール酸をはじめ、骨を丈夫にしてくれるカルシウムや老化を防ぐ効果があるサポニンが含まれています。

下記以外にも、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、リン、鉄などビタミンやミネラルも豊富です。

  • タンパク質
    炭水化物・脂質とあわせて三大栄養素と呼ばれています。犬の毛艶や皮膚、筋肉や臓器など体内のあらゆる機能の調整に使われており、栄養素の運搬を行います。さらに微量ですがエネルギー源にもなります。

    大豆は植物性のタンパク質となり、アミノ酸も含まれています。

 

  • 不飽和脂肪酸(リノール酸)
    コレステロールを抑制します。

 

  • オリゴ糖
    ビフィズス菌などの善玉菌の栄養分となり、腸内環境を整えます。

 

  • サポニン
    血管に付着したコレステロールや脂肪を洗い流し、動脈硬化を予防する働きがあります。さらに、活性酵素を抑制する働きがあり、老化を防ぐ効果があります。

 

  • イソフラボン
    骨の健康を保護し、骨粗しょう症や循環器系の予防や改善に効果があります。

 

  • モリブデン
    貧血の予防に効果がある働きがあります。

 

  • カルシウム
    犬の骨も丈夫にしてくれます!骨・歯を作るのに必要な栄養素。骨や歯を丈夫にします。

 

  • マグネシウム
    エネルギーの代謝や血液を健康に維持する作用がある。

 

  • ビタミンK
    骨を丈夫に保つ働きがあり、骨芽細胞を活性化するので骨を形成に欠かせない栄養素です。健康な血液の維持・止血の効果もあるといわれています。

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About hachiya

ダックスとペキニーズのMIXの愛犬「しめじ」君をかわいがっております。 愛犬に長生きしてほしいという思いから当サイトを立ち上げ勉強しております。少しでもお役にたてればと思います。 一応:調理師免許・フードコーディネーターの資格をもっております。

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